Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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55 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 409,43g.
Frühstück: 아오리사과, 바나나. Mittagessen: 당근, 상추, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 찐감자. Abendessen: 라벨리 초코아이스크림, 일반 와플, 짜장면, 찹쌀탕수육. Snacks/Sonstiges: 복숭아, 오미자차, 바나나, 찐감자. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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