Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 193,47g.
Frühstück: Indonesian Serabi Pancake, Coffee (Brewed From Grounds), Brown Rice, Timtam Cheese Cake. Mittagessen: Papaya, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry - Oreo, Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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