Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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65 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 22,49g | Eiw: 117,90g | Kohlh: 150,43g.
Frühstück: Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Ovo Cozido. Mittagessen: Abacaxi, Quero Feijão Carioca, Tomates, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Predilecta Milho Verde em Conserva. Abendessen: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Morangos. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ingridgom's Gewichtsverlauf
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