Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 129,03g.
Frühstück: Финик, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Блины из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Макфа Спагетти Отварные, Домик в Деревне Сливки 10%, Белые Грибы (Обжаренные), Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Домик в Деревне Молоко 0,5%, KFD Протеин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Galina88Boichuk's Gewichtsverlauf
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