Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 158,47g.
Frühstück: 沃尔玛(Wal-Mart Stores) cheerios, 德运 脱脂牛奶. Mittagessen: 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）. Abendessen: 鸭腿, 祖名 豆腐干, 白粥. Snacks/Sonstiges: 烧饼. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cn.zhuliang's Gewichtsverlauf
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