Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2920 kcal
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Fett: 128,16g | Eiw: 335,05g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Беларусь Сыр Сметанковый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Желток, Яичный Белок, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". Mittagessen: Помидоры, Волжанка Сыр Моцарелла, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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