Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
|
50,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 210,35g.
Frühstück: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Abendessen: Геркулес Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Чизби Сырники. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|