Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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105,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 88,51g.
Frühstück: Compliments Processed Cheese Slice, Meijer Fried Eggs. Abendessen: Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Great Value Vegetable Medley, Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Blueberries. mehr...
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2818 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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