Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 102,95g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 49,77g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Авокадо Авокадо, Бекон (в Любом Виде), Сыр Моцарелла, Pure Protein Соевый Протеин, Яйцо (Целое), Кабачок. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Happy-life's Gewichtsverlauf
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