Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 103,49g | Kohlh: 143,44g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Голубика, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Чизкейк, Арахис, Семга Слабосоленая, MLEKOVITA Deliser, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Пуддинг словяночка 270. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Пуддинг словяночка 270, Курица (Кожа не Съедена), Овощное Соте. Snacks/Sonstiges: Cachet Чёрный Шоколад, Пуддинг словяночка 270, Гранола, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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