Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
|
97,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 122,39g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 19,25g.
Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лакомо Сливки 33%, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, АТАК Баклажаны, Помидоры, Лента Авокадо. Snacks/Sonstiges: Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Сливки 20%, Якобс Кофе Растворимый. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TamiYapi's Gewichtsverlauf
|