Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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60 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 25,72g | Kohlh: 149,08g.
Frühstück: Hero Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Eurospin Gallette di Mais, Pesoforma Biscotti al Mirtillo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Snacks/Sonstiges: Eurospin Gallette di Mais, Croissant o Cornetto. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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williepep's Gewichtsverlauf
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