Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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108 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Nestle Nido, Nespresso Espresso, Butter, Toasted Rye Bread. Mittagessen: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Morrisons Chicken & Mushroom Pasta & Sauce, Rye Bread, Lurpak Spreadable, Isla Délice Délice de Poulet. Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Poached Egg. Snacks/Sonstiges: Grapes. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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