Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
|
91,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 50,01g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 153,64g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Вода, Ашан Сухарики-Гренки. Mittagessen: Бульон из Индейки, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Магнит Яблоко, Магнит Салат Рафаэлло, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдь под Шубой. Abendessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Чай с Лимоном, Простоквашино Творог 2%, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
***Юлия***18's Gewichtsverlauf
|