Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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49 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Pão de Leite, Dolce Gusto Café Au Lait, Midway Glamour Protein, Banana Prata. Mittagessen: Pão de Leite, Natu's Extrato de Soja, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Abendessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Pão de Leite, Dolce Gusto Café Au Lait, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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michelydblank's Gewichtsverlauf
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