Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: ФЭГ Огурцы Малосольные, Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Добрый Яблочный Сок, Батон, Уха из Семги. Snacks/Sonstiges: Добрый Яблочный Сок, Орехи Кешью, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Дыня, Power Pro Протеин Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sveta_z72's Gewichtsverlauf
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