|
No weight loss this week 😔
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 66,72g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 151,69g.
Frühstück: Kinder Milk-Slice, Tesco Large Plain Pancakes. Mittagessen: Storck Knoppers. Abendessen: McDonald's French Fries (Small), Berry Smoothie, McDonald's Cheese and Herb Melts, Tesco Smoked Bacon Rashers, McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
|
|
1566 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 11 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
🤔 I weighed myself after eating Breakfast & Lunch, maybe should have weighed myself first thing this morning.
17 Aug 18 vom Mitglied: Sammy-May
|
I aim to weigh first thing in the morning, after using the loo and before drinking or eating anything. My reasoning is it's the emptiest I'll be all day so just "me" and therefore a more consistent comparison with other weigh-ins. I could be completely wrong though :D
17 Aug 18 vom Mitglied: Phooka
|
Ooh that’s a good idea, I will try that next week. Thank you 😊
17 Aug 18 vom Mitglied: Sammy-May
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sammy-May's Gewichtsverlauf
|