Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 139,07g | Kohlh: 30,69g.
Frühstück: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Abendessen: Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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