Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 8,50g | Eiw: 11,99g | Kohlh: 77,63g.
Frühstück: Cashew Nuts, Raisins, Lemon Juice. Mittagessen: Guava. Abendessen: Lassi. Snacks/Sonstiges: Chai. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Seilspringen - 2 Minuten, Power-Walking - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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