Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 189,36g | Kohlh: 215,91g.
Frühstück: Pesche, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Pomodori, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pane di Semola, Carne di Capra, Fettina di Vitello. Snacks/Sonstiges: Petto di Pollo, Pesche, Curtiriso Gallette di Mais, Bulk Powders Nuts About Whey. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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