Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 67,26g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 128,45g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Нектарин, Выгодная Покупка Цикорий, Royal Forest Шоколад Миндаль, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Яичный Белок, Натахтари Лимонад Барбарис, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Адыгейский, Язык Говяжий. Abendessen: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Соус Барбекю, SPAR Картофель Фри, Кукуруза Вареная, Азбука Вкуса Морепродукты с Овощами в Устричном Соусе. Snacks/Sonstiges: Zero Джем Абрикосовый , Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Киви, Ананас, Дыня. mehr...
|
|
600 kcal
|
Bewegung:
Метаболизм - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
istomaya's Gewichtsverlauf
|