Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
82,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 86,11g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 96,61g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: GS25 비폰 쇠고기 쌀국수, 통조림 참치. Abendessen: 설빙 흑임자설빙, 삼겹살, 포메인 쌀국수. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahnjae70's Gewichtsverlauf
|