Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 14,46g | Eiw: 19,82g | Kohlh: 120,26g.
Frühstück: Khichdi. Mittagessen: Potato French Fries, Pasta with Vegetables, Vegetable Clear Soup Carrots Leeks & Zucchini, Yoghurt, Brown Bread, Chole. Snacks/Sonstiges: Lime Juice (Canned or Bottled). mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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