Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 6,81g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 34,21g.
Frühstück: Ежевика, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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