Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
84,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 27,56g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 187,38g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Зерновой(Ржаной Край), Каравай Лаваш Тонкий, Капучино, Ашан Сыр Швейцарский, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Простоквашино Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Черника. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|