Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 3,99g | Eiw: 23,80g | Kohlh: 103,05g.
Frühstück: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bakso Ikan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Dharma1504's Gewichtsverlauf
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