Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 133,58g.
Frühstück: Roshen Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Фета, Овсяноблин. Mittagessen: Белый Рис, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Белый Рис. Snacks/Sonstiges: Яготинский Какао на Молоке, Блины с Творогом, Персики. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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marinasolop's Gewichtsverlauf
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