Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
52 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 63,64g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 210,40g.
Frühstück: Черная Смородина, Брест Литовск Сметана 20%, Прайм Стар Ананас, Простоквашино Творог 5%, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Кофе, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар. Mittagessen: Ананас, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлеб Цельнозерновой, Окрошка на Кефире с Курицей. Abendessen: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Хладокомбинат Мацони 4%, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Bravolli Булгур Крупный. Snacks/Sonstiges: Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Киви, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chetter-box's Gewichtsverlauf
|