Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 146,13g | Kohlh: 327,75g.
Frühstück: Lubella Makaron Świderki, Cebule, Pilos Twaróg Chudy, Jajko na Twardo. Mittagessen: Banan, Chleb Tostowy, Jajko Sadzone. Abendessen: Cebule, Pilos Twaróg Chudy, Jajko, Lubella Makaron Świderki, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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