Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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107,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 85,18g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Whole Milk, Espresso Coffee, Aklena Shallal Cheese, Isla Délice Délice De Boeuf (Fumé Au Bois), Kiri Spead Cheese. Mittagessen: Carrefour Chocolate Soy Yogurt, Bakers Eet-Sum-Mor ((Chocolate Chip), KFC Chicken Strips. Abendessen: Nature Sweet Cherub Tomatoes, KFC Chicken Strips, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Kiri Kiri Cheese, Oatmeal, Black Tea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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