Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 119,29g | Kohlh: 80,98g.
Frühstück: Хек Жареный, Банан. Mittagessen: Батон, Сало, Борщ с говядиной, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко. Abendessen: Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ponkastars's Gewichtsverlauf
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