Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
71,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 39,47g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 145,31g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Дольче Десерт Сырковый. Mittagessen: Магнит Яблоко, Инжирный Персик, Абрикосы. Abendessen: Кукуруза Вареная, Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n4tusja's Gewichtsverlauf
|