Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
63,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 52,51g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 104,05g.
Frühstück: Какао Порошок, Молоко Сухое Цельное, Молоко 2,5%, Мясная Империя Сервелат Зернистый, Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Сушеный Инжир, Кумкват Сушеный, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Пискаревский Молоко 2,5%, Гост Молоко Сухое Цельное, Лента Какао Порошок, Пискаревский Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Персики, Какао Порошок, Молоко Сухое Цельное, Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IuliiaOs's Gewichtsverlauf
|