Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 151,40g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Груши, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяноблин. Mittagessen: Nescafe Кофе Растворимый, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Тушеные кабачки, Булгур (Вареный). Abendessen: Nescafe Кофе Растворимый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Жареное Яйцо, Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Груши, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lawdy_Clawdy's Gewichtsverlauf
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