Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 174,02g.
Frühstück: Печенье фитнесс, Арахис, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Haferflocken Овсянка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Гренки Домашние. Abendessen: Арахис, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Груша, Пуддинг словяночка 270. Snacks/Sonstiges: Том Арахисовая Паста, Cachet Чёрный Шоколад, Соломка, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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