Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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130,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 225,14g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Jong 48+, Aldi Parmaham, Flatout Flatbread. Mittagessen: AH Kip Paprikabroodje. Abendessen: Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel, AH Champignons, Golden Sun Zilvervliesrijst. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Fuzetea Black Tea Peach Hibiscus, Lidl Sojamelk, AH Aardbeien, AH Pitloze Witte Druiven, AH Banaan, Fuzetea Black Tea Peach Hibiscus. mehr...
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684 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lisaschreijer's Gewichtsverlauf
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