Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 255,95g.
Frühstück: Sol&Mar Gazpacho, Italialainen Focaccia Rieska. Mittagessen: Majoneesi, Atria Nauta Punaviinipaisti, Abba Ranskalainen Sipulisilli, Salaatti, Peruna, Keitetty Kananmuna. Abendessen: Marli Mustaherukka Mehu, Pepsi Pepsi, Tomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen), Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Atria Broilerin Jauheliha 4%. Snacks/Sonstiges: Kermavaahto, Pannukakku, Pepsi Pepsi, Sokeri, Fazer Sininen Maitosuklaa, Belbake Rahkakakku. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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