Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
84 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 31,61g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 263,13g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика, Сырники Диетические. Mittagessen: Актуаль Сыворотка+Сок Вишня-Черешня, Вареное Яйцо. Abendessen: Салат из Кальмаров, Перекресток Арбуз. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ашан Груша Вильямс, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
tashadexter's Gewichtsverlauf
|