Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 129,22g.
Mittagessen: Zuivelhoeve Heksenkaas, Kaas, Hardgekookt Ei, Harde Kaiserbroodjes. Abendessen: Knorr Franse Aardappelgratin, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Komkommer Kruiden Vinaigrette , Hummus, Plus Gemengd Gehakt, AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Sonstiges: Katja Kokindjes, Arla Skyr Vanille. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Tv kijken - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stephanie257t's Gewichtsverlauf
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