rkby rkby's Notizen, 18 Aug 18

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50,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2018:
1479 kcal Fett: 65,19g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 163,39g.   Frühstück: Помидоры, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Геркулес Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Ростик'c - KFC Хот-Дог, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. Abendessen: Menza Стеклянная Лапша с Курицей в Соусе "Тай-Вок", Кофе Латте. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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