Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
91,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 52,06g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 95,38g.
Frühstück: Лента Авокадо, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриные Котлеты. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
|
|
2805 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|