Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Три Кота Лавашик Пшеничный , Икра, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром, Греческий Салат. Abendessen: Fish House Мясо Кальмара по-Шанхайски, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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