Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 196,17g | Kohlh: 68,08g.
Frühstück: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Max Titanium Albumax, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Mavalério Cacau em Pó 100%, Canto de Minas Coalhada Light, Proteína Pura Hiper Pasta, Canela, Yoki Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Ben & Jerry's Sorvete Cone Sweet Cone, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Canto de Minas Requeijão Cremoso Sabor 4 Queijos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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