Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 27,62g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 164,97g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Творожный Пудинг. Mittagessen: Куриное Филе, Prosto Гречка. Abendessen: Помидоры, Брокколи Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Банан, Арбуз, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Greenfield Зеленый Чай, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Брынза. mehr...
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Zunahme von 31,5 kg pro Woche
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Le_no_chka's Gewichtsverlauf
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