Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
80,9 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 94,81g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 48,50g.
Frühstück: Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Egg, Publix Non Dairy Coffee Creamer, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. Mittagessen: Asparagus , Outback Steakhouse Crab Stuffed Shrimp, Heinz Mayonnaise Packet, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Coca-Cola Diet Coke. Abendessen: Outback Steakhouse Crab Stuffed Shrimp. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts . mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunshynejd's Gewichtsverlauf
|