Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 95,51g.
Frühstück: Queijo Branco, Pão de Leite em Pó, Café com Açúcar. Mittagessen: Pif Paf Coxinha da Asa Temperada, Legumes Cozidos. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza Low Carb. Snacks/Sonstiges: Iogurte Natural de Leite Integral, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. mehr...
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3075 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Bügeln - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alecarlaramalho's Gewichtsverlauf
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