Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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90,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 97,00g | Eiw: 132,72g | Kohlh: 33,90g.
Frühstück: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bacon, Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Coffee, Great Value Mixed Nuts, Mixed Salad Greens, Brie Cheese, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Grapes, Apples. Abendessen: Shrimp, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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