Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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85,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 19,46g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 127,31g.
Frühstück: Apel, Sari Roti Roti Isi Coklat. Mittagessen: Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Abendessen: Ikan. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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