Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
62,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 89,07g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 213,85g.
Frühstück: Шоколадная Паста с Фундуком, Alipende Булка Молочная, Сахарный Песок, Чай, Мёд, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Белый Хлеб, Фаршированный Перец, Суп Пюре. Abendessen: Лаваш, Realvalle Ветчина Индюшиная, Жареное Яйцо, Чай, Сахарный Песок, Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Hasendado Йогурт с Отрубями, Шоколад с Миндалем, Sondey Печенье с Корицей, Шоколад с Миндалем, Сахарный Песок, Холодный Кофе с Молоком, Hasendado Йогурт с Отрубями, Сухие Семена Чиа. mehr...
|
|
59 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 7 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 53 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru2309's Gewichtsverlauf
|