Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 211,53g.
Frühstück: Auchan Lait Demi-Écrémé, Cracotte Saveur Briochée, Materne Confipote Fruits Rouges, Carrefour Beurre Demi-Sel. Mittagessen: Aperol Spritz, La Laitière Glace Fraise Melba, Meringue, Tomates Cerises, Sauce Pesto, Auchan Mozzarella, Jacquet Pain Burger, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Melon. Abendessen: Soignon Fromage de Chèvre, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Cracotte Saveur Briochée, Danone Danonino, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. mehr...
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1456 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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superpluton's Gewichtsverlauf
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